إن حماية طفلك من العوامل الجوية تتعلق في المقام الأول بالتحضير. ورغم أن معرفة كيفية إخراج أحدث أفراد الأسرة بأمان في درجات حرارة شديدة قد يكون مربكًا بعض الشيء في البداية، تذكر أنه إذا كنت تشعر بالبرد، فمن المحتمل أن يكون طفلك باردًا، وإذا كنت تشعر بالحر، حسنًا، فأنت تفهم ما يجب عليك فعله.

سواء انخفضت درجة الحرارة إلى درجة التجمد أو ارتفعت إلى أكثر من 10 درجات، فإن الأمر كله يتعلق بالطبقات التي يمكنك إضافتها أو إزالتها حسب الحاجة. إليك كل ما تحتاجين إلى معرفته للاستعداد لأي سيناريو طقس مع طفلك حديث الولادة.

كيفية إلباس الطفل حديث الولادة لمواجهة البرد

بغض النظر عن السبب الذي يجعلك مضطرا لذلك واجه البرد مع طفلك ، فقط تأكد من أن طفلك يرتدي ملابس دافئة. يمكن أن تساعدك هذه النصائح:

• فكر في الطبقات. من الأفضل دائمًا ارتداء عدة طبقات من ملابس الطفل، حيث تعمل هذه الطبقات على حبس الحرارة بين الطبقات. وتعمل الملابس القطنية الرقيقة بشكل جيد، بدءًا من ملابس النوم الرقيقة ثم إضافة المزيد حسب الحاجة — ربما قميص بأكمام طويلة وبنطلون أو حتى بدلة ثلج إذا كان طفلك سيعيش في درجات حرارة شديدة البرودة.
• تغطية. تأكدي من أن طفلك مغطى بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين. إذا كنت بحاجة إلى قفازات وقبعة وجوارب سميكة وأحذية ثلجية، فتأكدي من أن طفلك يرتديها أيضًا.
• لا تنسى البطانيات في الخارج. إذا كنت ستخرج بعربة الأطفال، يمكنك استخدام بطانية و/أو غطاء المطر الخاص بعربة الأطفال كطبقة إضافية؛ حيث يمكنها حماية طفلك من العناصر والحفاظ على بعض الحرارة.
• الالتزام بقواعد سلامة مقعد السيارة. بمجرد وصولك إلى السيارة، قم بإزالة معطف الطفل الضخم لأنه قد ينضغط أسفل الحزام ويصبح فضفاضًا للغاية في حالة وقوع حادث. لا يزال بإمكانه ارتداء طبقات رقيقة متعددة بالإضافة إلى قبعة وقفازات في مقعد السيارة.
• احذر من ارتفاع درجة الحرارة. الأطفال الذين يرتدون طبقات كثيرة من البطانيات أو الملابس معرضون لخطر ارتفاع درجة الحرارة بشكل أكبر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) . إذا كنت خارج المنزل، قومي بإزالة ملابس طفلك الشتوية بمجرد دخولك (نعم، حتى لو كان نائمًا!).
• حافظ على درجة حرارة الغرفة باردة. هل تنوين وضع طفلك في الفراش أو أخذ قيلولة؟ في الشتاء أو الصيف، حاولي الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بين 68 و72 درجة فهرنهايت. وللتأكد من راحة طفلك، افحصي رقبته لمعرفة ما إذا كان يتعرق كثيرًا. فالرطوبة أمر طبيعي مع الأطفال، ولكن برك العرق ليست كذلك بالتأكيد.
• تجنب استخدام البطانيات أثناء القيلولة ووقت النوم. ألبسه ثوبًا دافئًا أو كيس نوم، لكن تجنب البطانيات. كما أن الفراش الفضفاض يشكل عامل خطر للإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.

كيفية إلباس الطفل حديث الولادة في الطقس الحار

ارتفاع درجة الحرارة ليس مجرد حالة الطقس البارد - يمكن أن تشكل الأيام الحارة والرطبة خطرًا أيضًا على الأطفال حديثي الولادة ، الذين لا يستطيعون بعد تنظيم درجة حرارة أجسامهم. إليك كيفية الحفاظ على سلامة طفلك:

• إزالة الطبقات. عندما تكون درجة الحرارة أعلى من 75 درجة فهرنهايت، فإن طبقة واحدة يجب أن تكون كافية للطفل.
• قم بتغطية رأس الطفل بقبعة خفيفة الوزن. سواء كان الطقس باردًا أو حارًا، فإن القبعات مهمة لحماية الطفل من أشعة الشمس الزائدة.
• فكر بشكل أنحف. عندما يكون الجو دافئًا للغاية في الخارج، استخدمي أقمشة خفيفة، خاصة في الليل. من المرجح أن يحتاج الطفل إلى طبقة أخرى، والتي يمكن أن تشمل ملابس نوم خفيفة وكيس نوم رقيق. بمجرد أن يتدحرج الطفل، لن يحتاج إلى كيس نوم. إذا كنت تحملين طفلك حديث الولادة في حمالة أو حامل، فتأكدي من أن المادة قابلة للتنفس حتى لا يشعر الراكب الصغير بالحرارة الشديدة.
• احفظ طفلك بعيدًا عن الشمس. معظم الأطباء يؤيدون استخدام واقي الشمس للأطفال من جميع الأعمار، على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تؤيد استخدام واقي الشمس على الأطفال دون سن 6 أشهر. بالنسبة للمواليد الجدد، من الأفضل حقًا تجنب التعرض لأشعة الشمس تمامًا في الطقس الحار أو البارد. تأكد من توفر الظل إذا كنت متجهًا إلى الشاطئ، وحدد وقتك في الحرارة لبضع دقائق في كل مرة، خاصة في منتصف النهار عندما تكون الشمس في أقوى حالاتها.
• حماية هؤلاء العيون. تأكدي من حماية عيون طفلك من الشمس باستخدام النظارات الشمسية التي توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية.

كيفية إلباس المولود الجديد للطقس الدافئ أو البارد

عندما تكون درجة الحرارة معتدلة، فمن الأفضل استخدام قاعدة الطبقات. ألبس طفلك أكبر عدد ممكن من الطبقات ثم أضف طبقة أخرى. تأكد أيضًا من أن طفلك جاف دائمًا، لأن الملابس المبللة أو الرطبة يمكن أن تسبب انخفاض حرارة الجسم حتى عندما يكون الطقس باردًا (أكثر من 40 درجة فهرنهايت).

وتحققي من حفاضاته بشكل متكرر عندما تكونين بالخارج. بالإضافة إلى ذلك، بغض النظر عن درجة الحرارة، تأكدي من حماية طفلك من الشمس من خلال مقعد السيارة أو مظلة عربة الأطفال أو قبعة أو نظارة شمسية أو مجرد مأوى.

المزيد عن كيفية ارتداء ملابس طفلك

ما هي درجة الحرارة المناسبة للطفل؟

مهما كان الطقس في الخارج، درجة حرارة طفلك يجب أن تكون درجة الحرارة دائمًا بين 98 و100 درجة فهرنهايت؛ القراءة الشرجية هي الأكثر دقة دائمًا. عندما تكون خارج النطاق الطبيعي، فقد يكون ذلك علامة على المرض.

علاوة على ذلك، سواء كان الصيف أو الشتاء، يجب أن تكون درجة حرارة غرفة الطفل ما بين 68 و72 درجة فهرنهايت. إذا كان طفلك خديجًا، احرصي على إبقاء منظم الحرارة أعلى قليلاً عند 72 درجة فهرنهايت.

إذا كان الجو حارًا جدًا، فقد يزيد ذلك من خطر إصابة الطفل بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. وإذا كان الجو باردًا جدًا، فقد يتسبب في خطر انخفاض حرارة الجسم، عندما تنخفض درجة حرارة طفلك إلى مستوى منخفض خطير. عندما يكون طفلك مريضًا ويعاني من الحمى، ألبسه أقمشة أكريليك خفيفة.

علامات تشير إلى أن الطقس حار أو بارد جدًا بالنسبة للطفل

عندما يكون الأطفال دافئين للغاية، فقد يبدو وجههم محمرًا ومتعرقًا أو قد يتنفسون بسرعة إذا كانوا يعانون من ارتفاع درجة الحرارة. وقد يؤدي هذا إلى انفعالهم وتهيجهم، وفي الحالات الأكثر تطرفًا، يؤدي إلى ضربة شمس.

إذا بدا أن طفلك يعاني من ارتفاع درجة الحرارة، ابدئي بإزالة طبقات من الملابس، وادخلي إلى الداخل ثم اتصلي بطبيب الأطفال أو بالرقم 911 إذا لم يبرد على الفور.

عندما يشعر طفلك بالبرد الشديد، فقد يصاب بقضمة الصقيع أو انخفاض حرارة الجسم. تحقق من علامات الخمول أو عدم الاستجابة. إذا أصيب الطفل بقضمة الصقيع ، فقد تظهر المنطقة المصابة متقرحة وبيضاء أو رمادية باهتة. في كلتا الحالتين، اتصل بطبيبك على الفور أو اتصل بالرقم 911.

سواء كان الطقس باردًا أو حارًا، فإن الأمر كله يدور حول إبقاء طفلك مرتاحًا من العوامل الجوية. فكر في ارتداء طبقات من الملابس واتبع حدسك. إذا كنت قلقًا من أن طفلك يشعر بالحر الشديد أو البرد الشديد، فقم بإجراء تعديلات على خزانة ملابسك في أسرع وقت ممكن أو توجه إلى الداخل للاستمتاع ببعض الراحة التي يتم التحكم في درجة حرارتها.