يتعلم الأطفال المشي بين عمر 9 و18 شهرًا. من الأفضل أن يزحفوا لمدة 3 أشهر أولاً - قبل المشي - لبناء قوة الجذع لديهم، واكتساب مهارات الإدراك البصري التي ستستمر مدى الحياة. لن يعودوا أبدًا إلى الزحف بمجرد تعلمهم المشي، تأكد من أن طفلك في سن ومستوى مناسبين من حيث النمو للمشي. لا تجبره على القيام بذلك في وقت مبكر جدًا أو قبل أن يكون مستعدًا.
حقيقة ممتعة : قيل إن الأطفال يحتاجون إلى السير 3000 خطوة أو تغطية ملعب كرة قدم بمساحة 24 قدمًا قبل أن يتمكنوا من تعلم المشي بأنفسهم. دعنا نقول فقط إنهم بحاجة إلى السير 100 خطوة يوميًا - أفضل إذا كان ذلك في فترة زمنية مكثفة - لتعلم المشي.
1. ممارسة الرياضة حافي القدمين
إذا لم يبدأ طفلك الرضيع أو الصغير في المشي بعد، فإليك بعض النصائح:
- اخلع الجوارب والحذاء لتقوية العضلات الصغيرة في القدمين، هذه أفضل طريقة مباشرة لتقوية أقدام طفلك، فنحن كبشر لدينا عضلات وأعصاب في القدمين، عندما تمشي حافي القدمين فإنك تخبر هذه العضلات بالاتصال مباشرة بالأرض، وفي هذه الحالة تضطر عضلات القدم للعمل بشكل مكثف لإيجاد طريقة للتوازن على الأرض.
2. بناء الثقة في الوقوف:
دعهم يقفون بينما تقرأ لهم كتابًا، أو تحمل لعبة ليلعبوا بها. الألعاب البسيطة هي الأفضل، مثل البيانو والكتب والصناديق البسيطة المزدحمة، اسمح لهم بالتجول على الأثاث.
3. أحذية مستقرة
تجنب الأحذية الرقيقة في هذه المرحلة يحتاج الطفل إلى أحذية قوية ومريحة في نفس الوقت، لأن عضلات الطفل ضعيفة وتحتاج إلى الدعم
على الرغم من أن المشي حافي القدمين هو أفضل طريقة، إلا أنه في الأماكن الخارجية يجب ارتداء الأحذية. قد يناسب المشي حافي القدمين بعض الأطفال وقد لا يناسب البعض الآخر.
وإلا لتجنب سقوط طفلك أو تدحرجه أو دخول شيء في قدمه
تسوق من متجرنا هاديانا لأفضل وأعلى أنواع الأحذية جودة، اضغط على الرابط أدناه ...
4. خطوات الطفل
ابدأ بخطوات صغيرة ولا تتوقع أن يطير طفلك عندما يتعلم المشي لأول مرة. سيبدأ ببطء في اتخاذ خطوة أو خطوتين في كل مرة. أثناء تعليمه، ابق قريبًا جدًا. إذا كان بإمكانه اتخاذ خطوتين فقط في الوقت الحالي، فمع التشجيع ستصبح الخطوات الثلاث 9 و10، لا تجلس على بعد 3 أقدام منه. قم بزيادة المسافة تدريجيًا مع اكتسابه المزيد من الثقة.
5. تقديم نماذج جيدة يحتذى بها
يحتاج الأطفال إلى قدوة من الأطفال الآخرين، ولكن إذا كان لديك أشقاء أو أبناء عمومة أو أصدقاء، فتأكد من تخصيص الكثير من مواعيد اللعب لهم للتفاعل مع الآخرين وتعلم أشياء جديدة. قد يرغب الطفل في رؤية طفل آخر يمشي أو يسقط وينهض ويتلقى الثناء والتصفيق من عائلته.
6. التشجيع والتحفيز
إن تشجيع الوالدين لأطفالهم أمر مهم للغاية، والاحتفال بأصغر خطوة، حتى لو كانت خطوة أو خطوتين، لمنحهم الثقة بأن ما يفعلونه رائع. تأكد من أن وجه والديهم المبتسم لما يفعلونه هو كل ما يريدونه.
7. تقليل الدعم تدريجيًا
يمكنك حمل طفلك تحت ذراعيه أو على جذعه أو على يديه. ومع تعلمه واكتسابه قوة العضلات، سيحتاج إلى قدر أقل وأقل من الدعم. تأكد من تقليل مقدار الدعم والمساعدة التي تقدمها له أثناء تعلمه المشي.
8. اثنان من البالغين أفضل من واحد
في المراحل الأولى من مشي الطفل، من الأفضل أن يكون هناك شخصان بالغان بدلاً من واحد لزيادة التشجيع والتحفيز للطفل للبدء، وبهذه الطريقة يمكن لأحد البالغين تشجيع الطفل بينما يقدم الآخر الدعم من الآخر.
المصادر والمراجع :
14 نصيحة لتعليم طفلك الصغير أو الصغير المشي - تعليم الأطفال الصغار
تمت كتابة هذه المقالة بواسطة
و
كيفية مساعدة طفلك الصغير والطفل الرضيع على المشي | العلاج الطبيعي للأطفال (wordpress.com)
