أفضل 10 تقنيات لإدارة التوتر لدى الطلاب بواسطة إليزابيث سكوت، دكتوراه تمت المراجعة طبيا من قبل أكيم مارش، دكتور في الطب يتعرض معظم الطلاب لقدر كبير من التوتر، وقد يؤثر هذا التوتر بشكل كبير على الصحة والسعادة والدرجات. على سبيل المثال، وجدت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) أن...
